Советы от эксперта:

Заложенность носа: эффективные советы по лечению насморка

Заложенность носа (tukkoinen nenä) и насморк (nuha) — одни из самых распространённых симптомов, с которыми сталкивается каждый. Они мешают нормально дышать, ухудшают сон, снижают концентрацию и портят самочувствие. Чтобы выбрать правильное лечение, важно определить, что именно вызывает насморк: аллергия (allergia), вирусная инфекция (virusinfektio) или вазомоторный ринит (vasomotorinen nuha) .

В этом материале представлены рекомендации фармацевтов, которые помогут быстро и безопасно облегчить заложенность носа, используя безрецептурные средства .

Как отличить насморк от аллергии

Аллергический ринит имеет характерные особенности:

• постоянное или частое чихание (aivastelu);
• прозрачный, водянистый насморк (kirkas, vetinen nuha);
• заложенность носа;
• покраснение (punoitus), зуд (kutina) и слезотечение (vetistys) глаз;
• кожные проявления аллергии.

Если симптомы усиливаются весной и летом, вероятнее всего, причина — пыльца растений. При аллергии на пылевых клещей или животных насморк может беспокоить круглый год.

Как лечить насморк при аллергии

• Используйте спрей для носа (nenäsuihke) на основе кортизона или антигистаминных препаратов, предназначенный для лечения аллергического ринита .
• При недостаточном эффекте добавьте антигистаминные таблетки — они действуют быстро.
• Спреи на основе кортизона лучше начинать применять за несколько дней до сезона пыльцы.
• Перед использованием препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь с фармацевтом в аптеке.
• Очищайте нос с помощью солевого раствора или ирригатора — это улучшает проникновение лекарства.

Насморк при вирусной инфекции, гриппе или коронавирусе

Грипп (flunssa), также известный как простуда (nuhakuume), вызываются множеством вирусов. COVID-19 также может сопровождаться насморком и заложенностью носа.

Отличительные признаки вирусного насморка:

• отсутствие глазных симптомов;
• возможная лихорадка (kuume);
• выделения могут становиться желтыми или зелёными

При подозрении на коронавирус можно пройти домашний тест на коронавирус (koronan kotitesti), который можно приобрести в аптеке. Быстрый тест на антиген, проведенный дома, примерно за пятнадцать минут покажет, инфицированы ли вы коронавирусом.

Как лечить насморк, вызванный вирусами

Главная рекомендация — отдых и восстановление.

Дополнительно помогут:

• обезболивающие и средства для облегчения симптомов;
• противоотёчные спреи спреи для носа, содержащие ксилометазолин или оксиметазолин (только кратковременно — не более 7 дней);
• промывания носа с помощью ирригатора для носа или солевого спрея.;
• увлажнение слизистой.

Если выделения густые, изменили цвет или появилась сильная слабость, стоит обратиться к врачу.

Постоянная заложенность носа: может это вазомоторный ринит?

Вазомоторный ринит (vasomotorinen nuha) — это состояние, при котором слизистая носа чрезмерно чувствительна к раздражителям. Его также называют гиперчувствительным ринитом (yliherkkyysnuha).

Симптомы:

• постоянные или периодические выделения
• прозрачная слизь
• заложенность носа
• реакции на изменения температуры, влажности и запахи

Провоцировать вазомоторный ринит могут: пыль, дым, острые запахи, выхлопные газы, острая пища, алкоголь, стресс.

Лечение вазомоторного ринита

• Кратковременно использовать противоотёчные спреи.
• Промывание носа солевыми растворами.
• Регулярные физические нагрузки — улучшают дыхание и очищают нос.
• Избегание факторов, вызывающих симптомы.

Лучшие средства от заложенности носа и для увлажнения слизистой

1. Allenasal Defence Spray — создаёт защитную плёнку, предотвращает проникновение аллергенов.
2. A-Vita Hydra+ — увлажняет сухую слизистую, помогает при склонности к кровотечениям.
3. Physiomer Normal Jet & Spray — мягкое промывание и увлажнение носа изотоническим раствором морской воды.
4. Viruseptin — уменьшает размножение вирусов и защищает слизистую при вирусном насморке.
5. Physiomer Menthol Seawater Spray — натуральное средство с эфирными маслами, помогает уменьшить заложенность и подходит для длительного применения.

Итоги

Чтобы эффективно лечить заложенность носа, важно определить её причину.

• При аллергии помогут антигистаминные препараты и очищение носа.
• При вирусной инфекции упор делается на отдых и кратковременное использование противоотёчных средств.
• При вазомоторном рините необходимо избегать триггеров и поддерживать нормальное состояние слизистой.

Своевременное лечение не только облегчает симптомы, но и предотвращает развитие осложнений.

По материалам сайтов:

1. Terveyskirjasto (Duodecim) — статьи «Allerginen nuha», «Virusperäinen nuha», «Vasomotorinen nuha».
2. Allergia-, Iho- ja Astmaliitto ry — иформация о пыльцевой аллергии и лечении аллергического ринита.
3. Verkkoapteekki — безрецептурные препараты для лечения заложенность носа.
4. Yliopiston Apteekki  — иформация о гриппе и безрецептурных препаратах для облегчения его симптомов.
5. Mehiläinen — практическая информация о симптомах и лечении насморка, статьи «Flunssa», «Allerginen nuha»
6. Yliopistonverkkoapteekki — безрецептурные препараты для лечения простуды и аллергического насморка.

Материал подготовлен с использованием языковой модели ChatGPT для структурирования и подбора источников.